Artikkelit ja blogitekstit

Asiakkaat kertovat miten antamani hoito on vaikuttanut erilaisiin kipuihin.

Lantio on kehon voimakeskus. SI-nivelen virheasento aiheuttaa selkäkipua, lonkkakipua ja alaraajojen oireita.

Lantion vinous ja SI-nivelen virheasento aiheuttavat selän väsymistä, alaselkäkipua, lonkkakipua ja säteileviä alaraajaoireita – oikealla hoidolla asentovirhe on korjattavissa.

Lantioperäiset oireet viittaavat SI-nivelen virheasentoon, jolloin tyypillistä on lantion vino asento, eripituiset jalat, selkäkivut ja iskiasoireet.

Voiko selkäkipu johtua lantiosta? SI-nivelen virheasento vaikuttaa askellukseen, aiheuttaa iskiasoireita ja kuormittaa koko kehoa.

Vaivaako alaselkäkipu, iskias vai noidannuoli? Lantion ja SI-nivelen virheasennot vaikuttavat usein kivun taustalla.

Niska- ja hartiakipu sekä jännityspäänsärky johtuvat usein lihasjännityksestä, nikamalukoista tai jopa lantion virheasennosta. Kokonaisvaltainen hoito on tehokas apu oireisiin.

Olkapään kipu ja liikerajoitus johtuvat usein virheasennosta. Oikein kohdennettu hoito palauttaa liikkeen ja lievittää kivun nopeasti.

Tenniskyynärpää oireilee kyynärpään ulkosyrjällä ja heikentää käden voimaa. Syynä voi olla hermopinne, tulehdus ja olkapään virheasento – hoito auttaa usein nopeasti.

Hermopinne voi aiheuttaa hermokipua, puutumista ja pistelyä sekä rajoittaa nivelen normaalia liikelaajuutta.

Helposti väsyvä alaselkä johtuu lantion eteenpäin kallistuneesta asennosta. Tilanne on korjattavissa täsmäharjoittelulla.

Kokonaisvaltaisessa hoidossa kivun syitä selvitetään tutkimalla koko kehon toiminnallista kokonaisuutta, nivelten ja lantion toimintaa yksittäisen kipukohdan sijasta.

Kansanparantaja Jouko Holman menetelmässä kiputilojen hoitamisessa kehon keskipisteen eli lantion alueen merkitys on keskeinen.

Mitä hoidettaessa tapahtuu, minkälaisia hoitomenetelmiä käytän, kuinka pukeutua hoitoon tullessa?

Hoitamisen jälkeenhuomioitavia asioita.

Kun istumisen jälkeen selkä on jäykkä eikä suoristu, tämä ohje saattaa auttaa.

Riittääkö yksi hoitokerta selkä- tai lonkkakivun hoitamiseen? Usein yksi riittää, mutta kehon virheasennot ja pitkittyneet vaivat voivat vaatia jatkohoitoa.

Lantion vinous ja alaselän väsymys korjaantuvat harjoitteilla, jotka palauttavat lantion, SI‑nivelten ja lonkkien luonnollisen asennon.

Olkapääongelmat herättivät minut etsimään tehokkaampia hoitokeinoja kuin pelkkä hieronta. Vuosien oppiminen ja kansanparannuksen perinteet muuttivat työni suunnan.

Kansanparantajien ja entisaikojen jäsenkorjaajien käyttämät tekniikat ja menetelmät ovat monen nykyaikaisen hoitomenetelmän taustalla.

Jalkojen pituusero on usein näennäinen ja liittyy lantion, SI-nivelen tai lonkan asentoon. Tällöin pituuseron voi korjata ilman korotuspohjallista.

Polvikipu voi johtua lihaskireydestä, virheasennon aiheuttamasta rasituksesta tai lantion vinoudesta. Kokonaisvaltainen hoito tehoaa polven kipuun usein hyvin.

Pitkittynyt lonkkasärky ei aina johdu kulumasta. Taustalla voi olla lantion asentovirhe, jonka korjaaminen helpottaa kipua nopeasti.

Olkapään kipuun ja liikerajoitukseen tehokkain hoito on olkanivelen varovainen mobilisointi. Jo yksi hoitokerta auttaa paljon.

Ranteen kipu ja arkuus on usein seuraus tärähdyksestä. Tehokas hoitokeino on varovainen sopivin liikkein tehty mobilisoiva käsittely.

Niskan ja hartian kipu tai jäykkyys? Kivuton hoito dornin menetelmällä on turvallinen, tehokas ja helpottaa oireita nopeasti.

Kokemuksia kansanparantaja Jouko Holman opissa: olkapääkipu, MS-taudin niveloireet ja aivoinfarktin jälkitila helpottuivat nivelten asentoja korjaamalla.

Alaselän ja jalan säteilevä kipu ei aina johdu välilevystä. Vino lantio ja SI-nivelen toimintahäiriö voivat selittää issiasoireet.

Paljain jaloin juoksu on ystävällinen selälle ja nivelille, mutta se pitää aloittaa varovaisesti, lue vinkit turvalliseen aloittamiseen.

Moni olkapää- ja polvileikkaus tehdään varmuuden vuoksi. Entä jos kipu helpottuisi ilman operaatiota – oikealla hoidolla?

Tutkimusten mukaan polven puhdistusleikkaukset ovat turhia. Kokonaisvaltaisessa hoidossa polvi voi parantua, kun hoitaminen ulotetaan myös lantioon ja lonkkiin.

Miksi lonkka on kipeä? Lonkkakivun taustalla voi olla muutakin kuin kuluma tai tulehdus – usein syy löytyy kehon toiminnasta.

Noudatin vuoden ajan vähähiilihydraattista ruokavaliota. Tulokset olivat vaikuttavia, paino putosi, kunto kohosi ja vatsakkumpu pieneni.

Kokemuksia ravintolisistä. Onko niistä hyötyä vai ei?