Yritän kannustaa asiakkaitani huolehtimaan kunnostaan myös itse. Omista kokemuksistani tiedän, että tuki-ja liikuntaelinperäiset ongelmat voivat olla hankalia, jolloin erittäin varteenotettavaksi mahdollisuudeksi tulee itsensä hoitaminen opastamillani harjoitteilla – se säästää aikaa ja rahaa.
Taustaa
Aikanaan itselleni sattui lantion oikomishoidon jälkeen ikävä tapaturma. Liukastuin jäisillä rappusilla ja jysähdin kantapäilleni seuraavalle rapulle. En kaatunut, mutta iskun seurauksena tunsin vihlaisun käyvän lonkasta lapaan saakka. Tämän sattumuksen jälkeen lantiotani täytyi oikaista viikottain, kunnes opettelin itse oikaisemaan itseni pienellä voimisteluohjelmalla.
Saamani palautteen mukaan ainakin osa asiakkaistani hyötyy näistä liikkeistä. Suositukseni onkin, että asiakkaani kokeilevat opastamiani harjoituksia, jos hoidon jälkeen oireet palaavat takaisin.
Jos voimisteluliikkeet eivät auta, niin silloin kannattaa varata aika vastaanotolleni.
——> Itsehoito-ohjeet asiakkaille, tunnuksen/salasanan saat vastaanottokäynnillä.