Matin hartiat

Matin hartiat ja niskat olivat kipeytyneet. Lääkäri määräsi hänelle sairaslomaa ja käski syömään tulehduskipulääkkeitä. Hän oli erikoisesti maininnut, että hieronnasta ei Matille olisi lainkaan apua.

Viikon kuluttua tilanne oli pysynyt samana. Neuvoin, kuinka tehdään kylmä-lammittävä kääre. Sillä aikaa, kun kääre oli pakastimessa jäähtymässä, hieroin varovasti hartioita. Ne olivat todella arat, joten hieronta oli lähinnä varovaista sivelyä. Sitten asetin kääreen kipeälle hartialle. Jonkin ajan kuluttua kivut alkoivat kadota. Lopuksi saatoin hieroa hartioita hieman lisää.

Välittömästi hoidon jälkeen Matti huomasi, että käden liikutteleminen ei enää tuota kipua. Olkapään jomotus oli myös kadonnut. Seuraavana päivänä Matti palasi työhön.

Särkylääke ei tässä tapauksessa auttanut potilasta paljoakaan. Sen sijaan kylmä kääre oli luultavasti tehokkain osa hoitoa. Lääkäri oli varmasti siinä mielessä oikeassa, että pelkkä hieronta olisi pahentanut oireita entisestään. Fysioterapiaan lähettäminenkin olisi ollut uskaliasta, sillä siellä hartiakivuista ja säryistä kärsiville annetaan usein lämpöhoitoa.

Akuutissa tulehduksessa lämmin pahentaa tulehdusta - kylmä vähentää sitä. Sen sijaan kroonisessa tulehduksessa lievä lämpö auttaa parantumista.